Dietas de moda, técnicas milagrosas, dietas de famosos, de todo hay cuando se trata de perder peso, sobre todo ahora que se acerca el verano. Desde hace algunas temporadas,el aceite de CBD atrae la atención como aliado para adelgazar. Entonces, el aceite de CBD y la pérdida de peso: ¿realidad o ficción?
¿Cómo puede afectar el aceite de CBD a tu bienestar?
Antes de convertirse en un suplemento dietético que se busca por sus efectos adelgazantes, el aceite de CBD era originalmente conocido por promover el bienestar y la relajación en el usuario.
De hecho, el aceite de CBD interactúa directamente con nuestro sistema endocannabinoide (ECS). ¿En qué consiste? El SCE es un sistema complejo descubierto hace relativamente poco, unos 30 años. No tenemos tiempo suficiente para entender completamente cómo funciona, pero sí sabemos que nuestro cuerpo produce cannabinoides de forma natural.
Por lo tanto, el consumo de aceite de CBD estimula directamente los receptores endocannabinoides (CB1 y CB2 en particular) de nuestro cuerpo, que a su vez, entre otras cosas, tienen un efecto directo en la regulación de la serotonina, el neurotransmisor responsable de nuestro bienestar.
¿Tiene el aceite de CBD un efecto supresor del apetito?
Cuando pensamos en el cannabis, tendemos a pensar en el aumento del apetito que provoca el THC. Sin embargo, es importante saber que el aceite de CBD, para ser legal en España, está compuesto por menos de un 0,3% de THC. Recuerda que el tetrahidrocannabinol (THC) es la molécula eufórica del cannabis, la que te produce esa sensación de "subidón".
Además, se está empezando a ver que el CBD puede tener un efecto favorable sobre el hambre, sobre todo en el caso de los antojos debidos al estrés y la ansiedad o el picoteo emocional. Al promover el bienestar y ayudar a relajarse, el cannabidiol ayuda a combatir el hambre y los excesos alimentarios de forma indirecta.
¿Puede el aceite de CBD eliminar la celulitis?
La celulitis es una pesadilla para las mujeres (¡y también para los hombres!), sobre todo cuando llega el buen tiempo y la temporada de playa. Aunque es una condición perfectamente normal que afecta a la gran mayoría de las mujeres, ha sido criminalizada por nuestra sociedad actual.
El CBD parece ser una molécula que despierta cada vez más interés para combatir este problema de la piel. Se dice que el uso de aceite de CBD ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor de ciertos tipos de celulitis, además de ayudar a quemar la grasa subcutánea y mejorar la calidad de la piel. Se recomienda aplicar el CBD localmente en las zonas afectadas a diario. El aceite de CBD también puede tomarse por vía oral o sublingual.
Estudios científicos sobre el CBD para la pérdida de peso
Los investigadores llevan aproximadamente una década interesándose por el CBD para la pérdida de peso. Aún nos falta retrospectiva para asegurar los efectos adelgazantes del aceite de CBD, pero en 2012 un estudio realizado en ratas demostró que el CBD es un supresor del apetito gracias a su acción sobre el hipotálamo.
En 2013, se probó la influencia del CBD en los niveles de insulina. En sujetos con sobrepeso, esta hormona tiende a aumentar de forma anormal, bloqueando el proceso de quema de grasas y ralentizando así la pérdida de peso. El cannabidiol ayudaría a regular los niveles de insulina y glucosa en el organismo según un estudio realizado en 2013.
Más recientemente, en 2016, otro estudio demostró que el cannabidiol podía transformar las grasas malas (grasas blancas) en grasas buenas (grasas marrones) ayudando al cuerpo a quemar más calorías.
Aceite de CBD y pérdida de peso: ¿qué pensar?
El aceite de CBD y la pérdida de peso parecen ser dos conceptos complementarios muy prometedores. Hasta la fecha se han realizado pocos estudios científicos, pero empiezan a verse resultados positivos en el uso del CBD como aliado para perder peso. La molécula ayuda a la relajación y combate los antojos emocionales, también tendría un efecto supresor del apetito y ayudaría a combatir la celulitis. Entonces, ¿estás listo para probarlo?
