Le stress, c’est la maladie du siècle. Passager ou chronique, nous y sommes tous sujets. Il ne nous quitte pas. Les nombreuses études scientifiques réalisées depuis quelques années confirment que le CBD est un complément alimentaire efficace pour lutter contre cette condition handicapante. Huile CBD et stress : voici ce qu’il faut savoir.
Qu'est-ce que le stress ?
Initialement découvert par un docteur physiologiste britannique, Henry Seyle, le stress est une réponse de l’organisme à une situation d’agression physique ou chimique. Ces réactions sont d’abord appelées « syndrome général d’adaptation ».
L’organisme essayerait de s’adapter à cette situation d’agression et aux contraintes extérieures qu’elle engendre. De nos jours, nous subissons des attaques constantes dans notre vie quotidienne : travail, famille, réseaux sociaux, technologie, vie intense, etc. Cette adaptation se fait au niveau des systèmes physiologiques, mais aussi engendre des réactions comportementales et psychologiques.
Les symptômes du stress incluent : une ultra sensibilité émotionnelle, irritabilité, douleurs en tous genres, insomnies, etc.
Les études scientifiques sur l'huile de CBD et le stress
Depuis plus d’une dizaine d’années, des études scientifiques sont conduites quant à l’efficacité du CBD pour lutter contre le stress. L’huile de CBD et le stress : est-ce le remède révolutionnaire à ce mal ? Il est désormais officiellement confirmé que le cannabidiol est efficace et le serait même plus que la vitamine C ou E dans ce cas.
Par exemple, selon une étude faite par des chercheurs de la Washington State University à Pullman aux Etats-Unis, le CBD diminuerait les symptômes de la dépression de l’anxiété et du stress. L’étude a été menée sur 11 953 volontaires dont 3 725 souffrant de stress chronique, avec des résultats probants de diminution des symptômes associés et de l’anxiété.
Comment l'huile de CBD peut agir contre le stress ?
Nous connaissons très bien le système endocrinien et le système immunitaire grâce à un recul scientifique conséquent, mais saviez-vous qu’il existe le système endocannabinoïde également ? Ce dernier, découvert il y a quelques décennies est également connu sous l’appellation de SEC et est constitué de récepteurs cannabinoïdes au niveau du système immunitaire et de certaines parties du cerveau.
Ces récepteurs sont activés par des cannabinoïdes à la fois présents dans le corps, mais aussi par ceux que l’on ingère volontairement (comme avec l’huile de CBD). Le cannabidiol, naturel et ajouté, agit directement sur les niveaux de sérotonine, qui est le neurotransmetteur relatif au bien-être. Cette réaction chimique stimule donc un abaissement instantané du stress.
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Conclusion : l'huile de CBD est-elle réellement relaxante ?
Les études réalisées au cours de ces dernières années le prouvent explicitement : l’huile de CBD possède certains bienfaits et peut aider à la lutte contre le stress. Que ce soit stress oxydatif, stress passager ou stress chronique, le cannabidiol est efficace dans tous les cas. Ce dernier agit en synergie avec le système endocanabinnoïde et stimule la production directe de sérotonine, le neurotransmetteur responsable du bien-être. Huile de CBD et stress : une info validée !
